Szia,
Flóra vagyok, Hatha jógaoktató.

Szerettem volna egy e-bookban összefoglalni mindazt, amit az első szőnyegreálláskor tudni érdemes és 5+1 olyan alap jógagyakorlatot, amivel a legtöbb jógaórán találkozni fogsz.
Ezzel nemcsak az otthoni gyakorlást, de az első csoportos jógagyakorlást is szeretném neked könnyebbé tenni.

Az alábbi linkre kattintva tudod az e-bookot letölteni és remélem, hogy nemsokára új vendégeim között köszönthetlek a HELLLOSUN Yoga Studio-ban!